การบริหารหน้าท้องด้วยห่วงยาเล่นน้ำ

จากการคบหำกับใคร หรือสภาพภายในบ้าน หากทุกอย่างเสมือนเป็น กระแสที่กดดันคุณให้เครียด หงุดหงิด เป็นทุกข์ และเป็นกังวล ขอ ให้คุณผละจากสภาพตรงนั้นด้วยการพาตัวเองไปเที่ยว เปลี่ยนบรรยากาศ ไปค้างบ้านเพื่อน บ้านญาติ หรือวางมือจากงานตรงนั้น พาตัว เองให้พ้นจากสภาพตรงนั้นอย่างน้อยกัก  วัน เพื่อเลี่ยงความ กดดันในสภาพแวดล้อมเช่นนั้น ซึ่งอาจจะทำให้คุณหาทางออกไม่ถูก และยิ่งมีความกดดันเคร่งเครียดยิ่งขึ้นะไฮโดรเจน มีสู การถอยห่างออกมาจากสภาพ แวดล้อมที่ทำให้คุณเครียด อาจทำให้คุณคิดและไตร่ตรอง และค้น พบคำตอบที่ดีที่คุณต้องการอย่างแน่นอน ท้าคุณไม่ใช่หนอนหนังล้อ คุณก็ควรจะลองหาหนังล้อมาอ่า ห่วงยางเล่นน้ำสีชมพู  สักเล่ม’หนึ่ง หนังล้ออะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับเรื่องชีวิต อาจจะเป็นบทกลอน บทกวี เรื่องสัน หนังสีอแนวจิตวิทยา หรือหนังล้อใดๆ ก็ตามที่คุณ ลองเปิดดูแล้วคิดว่าน่าสนใจ ลองชื้อคิดมือกลับบ้านสักเล่ม การฝ็ก นิสัยให้ตัวเองเป็นคนรักการอ่านจะช่วยให้คุณคลายความเครียดได้อย่าเพิ่งคิดว่ามันเกี่ยวอะไรกัน เมื่อคุณอ่านหนังสือไปได้สัก พัก คุณจะรู้ว่าหนังสือมีความสำคัญอย่างไร คำตอบอยู่ที่ว่าการอ่าน หนังสือไม่ว่าจะเป็นแนวอะไร แต่ละแนว แต่ละเรื่องราวนั้น ล้วนเปิด โลกทัศน์ เปิดนัยน์ตาของคุณให้กว้างขึ้น ทำให้คุณเข้าใจโลก เข้าใจชีวิต และเข้าใจผู้คน ได้ตั้งแต่จุดน้อยๆ แค่บางจุดไปจนมากขึ้น จนคุณ อ่านหนังสือมากขึ้นตามไปด้วย หนังสือแต่ละเล่มอย่างน้อยอาจจุด ประกายความคิดของคุณได้ ไม่ว่าเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็มี ผลต่อการดำรงชีวิตทั้งสินถ้าคุณเก็บมาคิดหรือคุณอาจจะหาหนังสือที่เกี่ยวกับการทำความเข้าใจชีวิต หนัง- สือเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตโดยตรงก็ได้  แพยางเล่นน้ำราคา มีหนังสือมากมายที่เขียนง่าย ไม่ใช้ทฤษฎีซับช้อน เพราะบางครั้งเราเองไม่สามารถที่จะเข้าใจชีวิตได้ ด้วยตัวเอง คนบางคนอาจจะต้องการข้อมูลโดยการอ่านหนังสือเพื่อที่ จะเข้าใจได้ว่า ทำไมเหตุการณ์นั้นจึงต้องเป็นอย่างนั้น ทำไมเราควรจะ ทำอย่างนั้นอย่างนี้ บางครั้งการมีชีวิตก็ต้องใช้คู่มือ เพราะการใช้ชีวิตเครียด ถ้าคุณไม่ต้องการใคร หนังสือ จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่จะให้ข้อมูลต่างๆ สังสมไว้ในใจคุณ อันจะนำมา ห่วงยางเล่นน้ำพกพา  ใช้ประโยช’น!ด้ในการขจัดความเครียดกรณีต่างๆ ในชีวิตคุณได้อย่าง แน่นอน แแต้องมีสืลปะในการใช้ ดังนั้นเมื่อคุณเกิดปัญหา คุณไม่ควรจะกังวลว่า ทำไมคุณจึงแก้ปัญหาไม่ได้จนกระทั่งเครียด เพราะชีวิตนั้นไม่ง่ายที่จะ ดำเนิน คนเราต้องมีดำแนะนำ มีข้อมูล ต้องมีคนแนะแนว ไม่มีใคร ที่จะไม่มีปัญหา ไม,มีใครที่จะไม่

แพยางฟลามิงโก้

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s